标准化测试织机在很多学生心目中的大多年来他们甚至开始准备了。如果他们打算上大学，他们知道他们将要参加ACT或SAT和这方面的知识可以单独建立一个心理障碍。随着COVID-19改变了测试景观（我们生活的许多其他因素外），甚至还有更多的未知引起的焦虑。现在激励学生的ACT / SAT是具有挑战性的，但它是可能的！
当你帮助学生准备这些考试时，对你的授课方式和虚拟学习环境本身进行一些调整将有助于他们更好地掌握材料。但更重要的是，深思熟虑地、有意地展示这些材料可以帮助缓解他们的焦虑——帮助他们实现目标。
把他们的注意力拉回到更大的目标上
你的每一个学生都在为ACT/SAT而学习是有原因的。是的，在某些情况下，这是因为他们的父母让他们这么做。但我保证他们会发现大学生活中有些令人兴奋的东西。对一些人来说，这将是一个特殊的学校;对其他人来说，这可能是学习新学科的机会;对另一些人来说，结识一群志趣相投的人可能很简单。
鼓励学生头脑风暴有什么事要上大学，呼吁他们。让他们写下来，因为他们能想到的，为什么某所大学或去一般的激励他们的大学的原因很多。视觉学习者甚至可能想使视力板或拼贴，以保持自己的动机。
在动力不足的时候，把他们的注意力拉回到这些目标上。在他们情绪低落的时候，学生们会感到备考是令人沮丧的，甚至是毫无意义的，而提醒他们他们是在为一个伟大的、非常令人兴奋的目标而工作是很关键的。
强调他们所能控制的
不要承诺你不能保持：你不能发誓大流行将超过通过X日起，你不能保证自己的梦想学院将用Y年持有人的班，你甚至可能不会可以肯定地说，一定的测试日期将会发生的事情说了。
但这和平时教ACT或SAT并没有什么不同。毕竟，你不能发誓他们在实际测试中会得到某个分数。你不能保证他们会被他们梦寐以求的大学录取。你不能保证每件事都会按照他们想要的方式进行。
考虑到这一点，有几件事你可以让学生知道:考试机构(College Board和ACT)正在非常努力地工作，以确保学生得到一个公平的机会，以发挥他们最大的能力参加考试——这包括住宿。大学知道每个人现在都在经历同样的情况，并且正在迅速适应(加州大学的学校甚至做到了改变他们的测试需求)。,是他们的大学申请仍然元素他们自己可以控制：他们的测试准备是在这些上面。
通过强调ACT / SAT考前为学生的能力范围之内，你会提醒他们的重要手段：自己的代理机构。这么多不确定的权利，但这并不一定如此。他们可以控制他们经常学习他们是如何深入学习。
Magoosh的课程已经提供了简短的视频片段，非常适合在虚拟环境中保持学生的注意力。然而，当学生努力保持动力，不要犹豫偏离一点特定的学习计划。特别是，将工作“分块”——专注于较短的部分，深入探究一两个问题——可以帮助学生保持专注。
“分块”一课也可以让你更改变学习体验。通过在更小的，五到十分钟的细分工作，你可以去之间来回视频，组或协作的做法，个人实践和讨论。经常定期更换齿轮将保持会话的动态，让学生感到像他们通过快速去，即使你覆盖了大量的地面。
现在，很多学生都在努力让自己继续前进。如果他们错过了一天的训练或者情绪上有困难，不要让他们痛打自己。如果他们的行为被取消了，或如果他们SAT是，强调还有很多其他的机会，并且他们仍然有机会去做他们可以控制的事情。
与此同时，如果学生还没有开始使用行动研究计划要么坐在学习时间表，鼓励他们要找到一个适合自己。通过保持自己对自己的学习负责，他们会感到一种成就感不管是在外面的世界发生的事情。但是，需要强调的是，他们能够而且应该善待自己是很重要的：我们都在苦苦挣扎，现在，我们每个人都有好的和坏的日子。他们的研究日程应使他们的工作的感觉管理，不能喧宾夺主，他们可以相应地调整他们。
当学生开始投入到他们的课程和实践中，鼓励他们建立一个系统来庆祝他们的胜利。这可以像获得真正的金星贴纸或在社交媒体上发布庆祝便条那样简单，也可以像对越来越大的成就进行分级奖励那样复杂。
这些胜利不需要像在a上得到36分那么大行为模拟考试或在一个1600坐在实践测试。他们可以(也应该!)庆祝连续五天的考试准备，在特定类型的特定测试中获得更高的分数，甚至仅仅是服用一个完整的练习测试。
现在，学生们的考试准备目标应该是短期的，定期的，在他们有能力的情况下逐步延长。指出没有得分的胜利并祝贺他们会帮助他们看到他们正在朝着自己的目标前进，即使他们并不喜欢这样。
当我们认为会(或应该)发生的事情没有发生时，我们往往会感到沮丧。由于现在有很多考试悬而未决，学生们感到沮丧是完全可以理解的。尽可能多地让他们思考当前情况下可能出现的可能性。例如,在家ACT测试有可能发生，数字SAT考试成为可能。目前的情况有很多让人讨厌的地方，但也有一些机会出现，可能更适合他们。
最后要说的
激励学生的ACT / SAT可以在最好的时候困难。现在，它可以感受到不可能的。但是，通过敲击制定计划，并保持灵活，鼓励学生树立目标，并庆祝他们的胜利，并保持冷静，实事求是地积极地之间的平衡点，你仍然可以帮助他们实现自己的目标。请确保您有正确的心态是真正的激励，而不是虚假乐观，你会在他们的成功之旅一个很大的指导作用。