压力管理
抄本
这是一个非常重要的视频，但你可能已经按捺不住跳过它。也许在这一点上是有道理的，因为你真的没有钻研GE
很多，但会有一个点，可能很快到来，当你的耐心受到考验时，你就会想说，好了，够了，
我讨厌这种脏话测试。你想要放弃那一刻。
这就是本视频的目的，就是让你度过这些时刻。现在，我当然希望我们有一个优秀的产品，允许 尽可能少的那些心慌的时刻成为可能。尽管如此，你还是会需要很大的耐心，当你在做GRE准备。 而且这不只是因为也许你还没有看到数学在10年，15年或词汇吓唬你，甚至英语不是你的第一语言。
事实上，你需要投入大量的努力和时间，但你不一定能马上看到成效。 当然，没有人愿意听到这个消息。比方说，你想在一个良好的状态得到的，你想有大的肌肉或 真正的意思。你希望有人告诉你的就是，好了， 你必须按照我的锻炼，但你不会看到在第一的成绩，你想怎么说，不，我要速战速决。
GRE考试也没有什么快速的解决办法需要很大的耐心你会注意到你最终会进步的 它会是更多这个高原ING的。而我的意思是，好了，你在这里开始。 你爬得越高，你的分数就越高。首先，你会有一个小小的隆起。
大脑得到曝光的一点点的GRE和你的感觉很好。但你有点打这个墙，还有那高原。 顺便说一下，我是个糟糕的艺术家。这并不是历史上最糟糕的直线，但还是好了一些。 这意味着，这个轴是高的。一段时间，一星期，两星期都没有改善。
它是在这一点上你会需要耐心。因为你会突然提高。 你会走了一点点。在数学上几个点，在口头几点。 会得到更好的，但它会是这样停滞不前的过程，停滞不前。不幸的是它不是一个，否则每个人都会做的很好的GRE。
现在，其他的东西，当它不一定是病人，但我猜它确实发现病人有点，一些更微妙的东西。 从错误中学习的理念，当然，这听起来几乎是陈词滥调。 是的，从错误中学习，下次会做得更好，但在GRE和备考的环境中，从错误中学习比那要微妙得多， 我的意思是，当你慌张的时候，当你不能解决一个问题的时候，你首先要做的就是看答案。
你会想，好吧，答案是什么?通常答案是很有启发性的。 希望我们的视频解释能帮助你找到正确答案。 但这个想法是你打算怎么能够避免在将来犯同样的错误，只是因为我们给大家一个交代？
现在希望这个解释能有所帮助。但与此同时，当你犯错时， 你应该试着找出你做错了什么，你应该剖析你的思维过程，这样你下次就能说， 我要这样做而不是第一次那样做。从错误中学习的一部分就是困惑的概念。
当然，我们都对GRE标准化考试的混乱。但混乱的想法在这里是当你到某一个点在一个困难的问题 也许是30秒，也许是一分钟，到了这一刻，你感到慌乱，感到困惑，你想放弃。 开始的时候，不要放弃是很重要的。甚至不用担心那么多时间。
而且我知道它可以是非常紧张的Cuz我们有这些问题与定时器倒计时，但你可以隐藏计时器。 你可以让自己钻研问题，并了解发生了什么事情。因此，这种混乱是不是一件坏事。 这只是和机会，让你搞清楚这个问题是关于什么的。现在一想起它在更深的层次。
你尝试了很多可能性。例如在数学，如果你不知道如何处理这个问题， 怎么去回答，试了几件事情，实验。但它在这混乱抚养它丑恶的头，这是因为如果你停下来 放弃，这就是问题所在。这也许可以回到耐心的问题上。
克服这些困惑，找到你的答案，才能真正帮助你提高。 即使你没有得到正确的答案，回顾一遍，从错误中吸取教训，在这个过程中会很有帮助。 如果你现在正在看这个视频并且你要去做所有这些GRE问题，那就去做吧。
记住这个视频，也许一个月后，也许甚至在你参加考试之前。 但我肯定会鼓励你回到这里，看看如何将这些应用到你的GRE旅程或点你在哪里。 我敢肯定，这些意志的至少一个。这是一个好主意，回到这里，当然。
而这个视频应用到你与GRE具有难度。再次，它几乎是不可避免的，我不想说，是啊， 只是看这些影片，一切都会变得很容易。你会得到一个完美的分数。 一点都不。再次，它只是患者会是停滞不前。
这意味着它们会增加一点。你需要一段时间才能达到下一个高峰。 好了，现在就有点测试管理云和整个心理因素，还有就是我错过了一个非常大的事情， 我是完全失职，如果我忘了谈谈在实际测试过程中管理压力测试的当天，考试当天。
这就是考试的真正意义所在，你可以有最大的耐心在准备考试的过程中，你可以学习三四个月 是真的准备好了，然后你到了测试和压力揭开你。我已经说过了很多人， 有很多学生，多年来谁，这是一个问题。所以，你可以做什么？
那么，几件事情。首先，呼吸。 这似乎是最简单的事情，可以想象，但它真的很有帮助，因为你会感到一个结 在你的胃里，就像你即将上台对2000人演讲一样，同样的蝴蝶，同样的结，会在那里。
如果你从腹部呼吸，低声深呼吸，不要过多地从胸部和耸起肩膀，这会对你有帮助 稳定你要去测试一天，相信我自然恐慌的反应，这是不可避免的，恐慌反应会抬头。 所以肯定呼吸，学会如何呼吸，在本质上，通过做模拟测试准备战斗自己，不能推荐给他们。
你可以在我们的网站上进行模拟测试。我们有模拟测验。 你可以采取模拟测试是ETS提供。这些究竟是谁写GRE的人。 所以这是伟大的，因为你要去通知你的脉搏加快，你就会感到心慌，你会想运行或休假， 无论它是你正在做测试，但这个想法是，如果你能在模拟测试中学习这些应对机制，这将更好地为你准备测试。
这就是压力和心理因素的影响，但我不想低估。 这是学好的一个重要部分，不只是纪律，不只是跟着视频学习，而是真正的耐心。 如果这值得怀疑的声音，才有可能提到的可疑声音说，好了，我不能这样做的任何位置，任何时候，你这样做之后，是否是， 观看这些视频，并尝试了几个问题或实际测试一天本身。
我不擅长这个。学会忽略的声音。 想想在你有什么了解的技术，你有什么了解的概念，你有什么了解起搏条款。 你应该做一个很难的问题吗?也许不是。那怀疑的声音在说，我不是 擅长它，你实际上做的最困难的问题之一，而跳过它。
每题相同。再次，学习测试前应对，处理这些问题或 模拟测试是为测试准备最好的方式。
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这就是本视频的目的，就是让你度过这些时刻。现在，我当然希望我们有一个优秀的产品，允许 尽可能少的那些心慌的时刻成为可能。尽管如此，你还是会需要很大的耐心，当你在做GRE准备。 而且这不只是因为也许你还没有看到数学在10年，15年或词汇吓唬你，甚至英语不是你的第一语言。
事实上，你需要投入大量的努力和时间，但你不一定能马上看到成效。 当然，没有人愿意听到这个消息。比方说，你想在一个良好的状态得到的，你想有大的肌肉或 真正的意思。你希望有人告诉你的就是，好了， 你必须按照我的锻炼，但你不会看到在第一的成绩，你想怎么说，不，我要速战速决。
GRE考试也没有什么快速的解决办法需要很大的耐心你会注意到你最终会进步的 它会是更多这个高原ING的。而我的意思是，好了，你在这里开始。 你爬得越高，你的分数就越高。首先，你会有一个小小的隆起。
大脑得到曝光的一点点的GRE和你的感觉很好。但你有点打这个墙，还有那高原。 顺便说一下，我是个糟糕的艺术家。这并不是历史上最糟糕的直线，但还是好了一些。 这意味着，这个轴是高的。一段时间，一星期，两星期都没有改善。
它是在这一点上你会需要耐心。因为你会突然提高。 你会走了一点点。在数学上几个点，在口头几点。 会得到更好的，但它会是这样停滞不前的过程，停滞不前。不幸的是它不是一个，否则每个人都会做的很好的GRE。
现在，其他的东西，当它不一定是病人，但我猜它确实发现病人有点，一些更微妙的东西。 从错误中学习的理念，当然，这听起来几乎是陈词滥调。 是的，从错误中学习，下次会做得更好，但在GRE和备考的环境中，从错误中学习比那要微妙得多， 我的意思是，当你慌张的时候，当你不能解决一个问题的时候，你首先要做的就是看答案。
你会想，好吧，答案是什么?通常答案是很有启发性的。 希望我们的视频解释能帮助你找到正确答案。 但这个想法是你打算怎么能够避免在将来犯同样的错误，只是因为我们给大家一个交代？
现在希望这个解释能有所帮助。但与此同时，当你犯错时， 你应该试着找出你做错了什么，你应该剖析你的思维过程，这样你下次就能说， 我要这样做而不是第一次那样做。从错误中学习的一部分就是困惑的概念。
当然，我们都对GRE标准化考试的混乱。但混乱的想法在这里是当你到某一个点在一个困难的问题 也许是30秒，也许是一分钟，到了这一刻，你感到慌乱，感到困惑，你想放弃。 开始的时候，不要放弃是很重要的。甚至不用担心那么多时间。
而且我知道它可以是非常紧张的Cuz我们有这些问题与定时器倒计时，但你可以隐藏计时器。 你可以让自己钻研问题，并了解发生了什么事情。因此，这种混乱是不是一件坏事。 这只是和机会，让你搞清楚这个问题是关于什么的。现在一想起它在更深的层次。
你尝试了很多可能性。例如在数学，如果你不知道如何处理这个问题， 怎么去回答，试了几件事情，实验。但它在这混乱抚养它丑恶的头，这是因为如果你停下来 放弃，这就是问题所在。这也许可以回到耐心的问题上。
克服这些困惑，找到你的答案，才能真正帮助你提高。 即使你没有得到正确的答案，回顾一遍，从错误中吸取教训，在这个过程中会很有帮助。 如果你现在正在看这个视频并且你要去做所有这些GRE问题，那就去做吧。
记住这个视频，也许一个月后，也许甚至在你参加考试之前。 但我肯定会鼓励你回到这里，看看如何将这些应用到你的GRE旅程或点你在哪里。 我敢肯定，这些意志的至少一个。这是一个好主意，回到这里，当然。
而这个视频应用到你与GRE具有难度。再次，它几乎是不可避免的，我不想说，是啊， 只是看这些影片，一切都会变得很容易。你会得到一个完美的分数。 一点都不。再次，它只是患者会是停滞不前。
这意味着它们会增加一点。你需要一段时间才能达到下一个高峰。 好了，现在就有点测试管理云和整个心理因素，还有就是我错过了一个非常大的事情， 我是完全失职，如果我忘了谈谈在实际测试过程中管理压力测试的当天，考试当天。
这就是考试的真正意义所在，你可以有最大的耐心在准备考试的过程中，你可以学习三四个月 是真的准备好了，然后你到了测试和压力揭开你。我已经说过了很多人， 有很多学生，多年来谁，这是一个问题。所以，你可以做什么？
那么，几件事情。首先，呼吸。 这似乎是最简单的事情，可以想象，但它真的很有帮助，因为你会感到一个结 在你的胃里，就像你即将上台对2000人演讲一样，同样的蝴蝶，同样的结，会在那里。
如果你从腹部呼吸，低声深呼吸，不要过多地从胸部和耸起肩膀，这会对你有帮助 稳定你要去测试一天，相信我自然恐慌的反应，这是不可避免的，恐慌反应会抬头。 所以肯定呼吸，学会如何呼吸，在本质上，通过做模拟测试准备战斗自己，不能推荐给他们。
你可以在我们的网站上进行模拟测试。我们有模拟测验。 你可以采取模拟测试是ETS提供。这些究竟是谁写GRE的人。 所以这是伟大的，因为你要去通知你的脉搏加快，你就会感到心慌，你会想运行或休假， 无论它是你正在做测试，但这个想法是，如果你能在模拟测试中学习这些应对机制，这将更好地为你准备测试。
这就是压力和心理因素的影响，但我不想低估。 这是学好的一个重要部分，不只是纪律，不只是跟着视频学习，而是真正的耐心。 如果这值得怀疑的声音，才有可能提到的可疑声音说，好了，我不能这样做的任何位置，任何时候，你这样做之后，是否是， 观看这些视频，并尝试了几个问题或实际测试一天本身。
我不擅长这个。学会忽略的声音。 想想在你有什么了解的技术，你有什么了解的概念，你有什么了解起搏条款。 你应该做一个很难的问题吗?也许不是。那怀疑的声音在说，我不是 擅长它，你实际上做的最困难的问题之一，而跳过它。
每题相同。再次，学习测试前应对，处理这些问题或 模拟测试是为测试准备最好的方式。
